Gracias a la positiva evaluación de los participantes el taller continuará sus clases en el Campus de nuestra Casa de Estudios.
Con buenas noticias culminó este jueves el primer taller de Yoga para funcionarios, organizado por la Dirección de Servicios al Personal en conjunto con la empresa SYK Comunicaciones y “Desafío”.
Según informó la Directora de la Unidad, Susana Bucarey, el programa se extenderá gracias al interés mostrado por los cerca de 15 asistentes. Asimismo, la exitosa iniciativa aumentará su frecuencia a dos días a la semana: se dictará los martes y jueves de 13.15 a 14.30 horas en lugar por confirmar.
El instructor Juan Emilio Valdivia es el encargado de impartir este taller de Iyengar Yoga, que consiste en una serie de posturas que se realizan en armonía entre respiración, concentración y la atención de los sentidos del cuerpo y la mente. Sus beneficios físicos son promover la flexibilidad de la columna, las articulaciones, fortalecer los músculos y relajar el sistema nervioso, entre otros.