Han pasado dos años y medio aproximadamente desde marzo 2020, cuando la mayoría de las universidades suspendieron las actividades presenciales, como medida preventiva ante la crisis sanitaria originada por el COVID-19. Esta situación implicó un desafío para toda la comunidad universitaria y la población a nivel nacional y mundial.
Se realizaron estudios para evaluar las implicancias de la pandemia en la salud mental, en gran parte del planeta: en los países asiáticos donde inició este suceso, pasando por Europa y llegando a nuestro contexto latinoamericano. En general, se registró un aumento significativo de sintomatología depresiva, ansiosa y estrés.
En nuestro país, en julio de 2020, la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) y el Centro de Encuestas y Estudios Longitudinales de la Universidad Católica realizaron un estudio longitudinal con una muestra representativa y aleatoria que tuvo por objetivo reportar de manera periódica la salud mental de nuestro país.
En mayo de 2022 se realizó la quinta medición, de la cuál podemos mencionar que un 47% declara que su vida es completamente distinta al periodo anterior a la pandemia. Resultado que disminuyó 26 puntos en comparación al 62% que afirmaba esta aseveración en el periodo de abril 2021. Hubo una fuerte disminución en el alto nivel de estrés que implica el “contagio”, desde un 61,7% (abril de 2021) a un 25% en mayo 2022, posicionándose como el periodo en que se percibe menos estrés entre los consultados. Entre los elementos identificados como estresores, la pérdida de empleo disminuyó desde 43,5 a 28,7% en el mismo periodo, y la preocupación por ser víctima de la delincuencia es el mayor factor estresante en esta edición, alcanzando un 70% de las personas encuestadas. Asimismo, hubo una leve disminución de los problemas de insomnio en 7 puntos desde abril de 2021 a mayo 2022.
En relación con la sintomatología depresiva severa o moderada, se cuantificó un 16.4%, lo que implica que se redujo 2.4 puntos en comparación con su punto más álgido de 18.8% en agosto de 2021. Por otra parte, el 27.5% exhibió síntomas moderados o severos de ansiedad, porcentaje que representa un alza estadísticamente significativa de 2.5 puntos respecto al año pasado.
Resultados que tienen cierta relación con los de la Encuesta de Salud Mental aplicada en marzo de 2022 a los trabajadores de la universidad, que exhibió que un 25% de las personas encuestadas tenían algún tipo de sintomatología depresiva y un 22% alguna de índole ansiosa.
Sin embargo, ha sido un periodo óptimo para la concientización sobre la relevancia del autocuidado, fisiológico y psicológico. Según los resultados de la quinta edición de termómetro de salud mental, hubo un aumento de las consultas médicas y psicológicas que en 2021 alcanzaban el 16.7%; y un 34.1% en 2022.
Antecedentes que se relacionan con la mayor priorización que le están dando los trabajadores/as de la universidad a esta materia, participando de las diferentes instancias que genera el programa de salud mental. Ya sea a través de la participación individual en procesos de consejería o acompañamiento psicológico, instancias colectivas para interiorizarse con estas temáticas, Diálogos UCSC o acompañamientos específicos a equipos de trabajo. En la activa participación de todos, se evidencia el interés por estas temáticas y la desmitificación de los prejuicios asociados a la atención psicológica.
Desde el Programa de Salud Mental, la Unidad de Bienestar y Formación de Personas, la Dirección de Gestión de Personal y la Universidad en General, queremos apoyarnos en esta creciente preocupación por el autocuidado de los trabajadores/as para apoyar a su respectivo bienestar integral. Nosotros entendemos que tenemos diferentes roles en nuestras vidas, y uno de ellos es el que desempeñamos en el contexto laboral, pero todas las situaciones que nos ocurren en diferentes áreas de la vida nos influyen, afectan e impactan. Por lo tanto, queremos acompañarlos en este proceso de armonizar y equilibrar las diferentes situaciones o variables que pudiesen influir.
Nicolás Loubies
Psicólogo
Programa de Salud Mental UCSC
Dirección de Gestión de Personal