Actividad se realizará este jueves 5 de agosto, a las 16.00 horas.
Con la intención de abordar los principales elementos de bienestar general de los trabajadores , se realizará un segundo seminario organizado por la Unidad de Desarrollo Organizacional de la UCSC (UDO).
El resultado que se espera de estos encuentros es que los participantes reporten mayor conocimiento de su estado emocional, del significado de la salud mental en tiempos de crisis y que desarrollen estrategias para su afrontamiento. «Para esto estamos abordando y detectando los principales motivos e impacto de las emociones displacenteras, el deterioro en la salud mental y algunas estrategias para poner en práctica, todo enlazado al bienestar y satisfacción laboral», indicó Cecilia Gutiérrez, Jefa de la UDO.
La actividad se inserta en el marco anual de gestión del cambio y liderazgo de la UCSC y están invitados a participar todos integrantes de Comités de Convivencia Laboral, pertenecientes a los dos Campus y cuatro Sedes de la Casa de Estudios. En el primer seminario, realizado en junio, se contó con la presencia de 56 personas.
Dentro de las materias que se abordarán en la actividad de este jueves, destacan áreas relacionadas a la importancia de aprender a vivir con lo bueno y lo malo que nos sucede en estos tiempos de pandemia, el desarrollo de la empatía, el compañerismo y espacios de autocuidado, el conocimiento sobre técnicas como el «mindfulness», manejo de las emociones de manera eficiente, importancia de auto conectarse, buscar el beneficio personal y darse espacios propios, entre otras materias.