Llegan las vacaciones y se presenta una excelente oportunidad para compartir en familia y donde los padres dediquen más tiempo y espacio a sus hijos. Unas buenas vacaciones serán recordadas por el niño o niña y los adultos como el periodo que disfrutó con las personas significativas, realizó actividades placenteras o divertidas, conoció nuevas personas, etc.
Es favorable planificar y realizar actividades en conjunto, ya que esto favorece y nutre el vínculo entre padres e hijos, permitiendo a los niños vivenciar y registrar en su memoria emotiva momentos enriquecedores junto a ellos.
En muchos casos, los niños pasan largas horas del día viendo televisión, en el computador o con video juegos, y se ha demostrado en numerosas investigaciones el efecto nocivo, entre otros, para la salud física, el desarrollo cognitivo y el estado de ánimo.
Los padres pueden motivar a sus hijos a utilizar su tiempo de manera enriquecedora y saludable y no estresarse cuando los niños “se aburren”, ya que es bueno y saludable que estén en esta condición porque eso los moviliza en la búsqueda de estrategias de entretención y desarrolla su imaginación. Pueden incentivarlos también a realizar diferentes cosas en la casa, por ejemplo, idear y planificar algo que les interese, juegos que incrementen su creatividad, investigar un tema que les apasione (para lo que pueden usar internet).
Es aconsejable aprovechar las vacaciones para jugar más, especialmente al aire libre, y que los niños conozcan y compartan con otros de su edad. El juego no es sólo recreativo como algunos piensan, sino una actividad fundamental para su desarrollo. Es también una buena oportunidad para pasar más tiempo y compartir con abuelos, tíos, primos, etc.
Las actividades pueden ser múltiples, lo esencial es pasar el tiempo juntos, realizando o acompañando a los hijos en diversas actividades como recorrer lugares conocidos o nuevos, ir a los juegos de los parques, a la biblioteca viva, cocinar, hacer deporte, inventar un juego, invitar amigos a la casa, salir de picnic, jardinear, etc. Es bueno tener una guía de lo que se puede realizar y así todos queden satisfechos.
Para lectura de vacaciones recomiendo el libro “Creatividad para padres: una guía para acompañar creativamente el crecimiento de sus hijos”, de Ana Gómez y Diego Parra.
Lorena Rodríguez
Psicóloga
Universidad Católica de la Santísima Concepción