Iniciativa busca educar a los estudiantes sobre el uso de las plantas para el manejo de síntomas como la ansiedad y el insomnio.
Con la actual situación de crisis sanitaria que se vive en el mundo, no solo se ha visto afectada la economía de los países, sino también la salud mental de sus habitantes. Y Chile no es la excepción. Preocupada por esta realidad, la Dirección de Apoyo a los Estudiantes (DAE) dictará la charla virtual “Usos y aplicaciones de hierbas medicinales en la salud mental”.
La actividad, que estará a cargo de la doctora de la DAE, y especialista en Terapia Neural y Medicina Integrativa, Violeta Vásquez, forma parte de un ciclo de charlas en el que la profesional ha expuesto sobre distintos tópicos orientados al bienestar físico y síquico de los alumnos de la Universidad.
“Existe una necesidad de abordar este tema en los estudiantes, pues es la principal problemática que se presenta en ellos. Hay quienes han tenido una mala experiencia en el uso de fármacos y prefieren algo más natural”, comenta Vásquez.
Es por ello que, en esta ocasión, los jóvenes podrán adquirir conocimientos sobre el uso y cultivo de plantas medicinales, así como sobre las precauciones que hay que considerar al momento de su empleo.
“En general, hay muchos de nuestros alumnos que viven en el campo y tienen cercanía con las plantas de uso común como menta, manzanilla y romero. Muchas veces, estas se consumen sin conocer sus efectos secundarios. Es importante educar sobre su utilización, pues pueden necesitar su apoyo cuando no les sea posible acudir a un centro asistencial o tomar medicamentos”, agrega la profesional.
De igual modo, Vásquez destaca que existen muchas plantas que contribuyen a mejorar la calidad del sueño, a relajarnos o a activar la concentración, pero que su empleo debe ser complementado con hábitos y estilo de vida saludables.
“Usos y aplicaciones de hierbas medicinales en la salud mental” será transmitida hoy, a las 19.00 horas, por Instagram DAE_UCSC. En tanto, para el próximo jueves 9 de julio, a la misma hora y por igual vía, está programada una nueva charla en la que se abordará cómo potenciar el sistema inmunológico en tiempos de pandemia.