Ejercicios de relajación y charlas para enfrentar mejor la evaluación, fueron las actividades que se realizaron en esta jornada una decena de jóvenes.
Apoyar a los escolares que rendirán la Prueba de Selección este 27 y 28 de noviembre, fue uno de los propósitos de la jornada “Modo relajo UCSC day” que se efectuó este jueves en el Campus San Andrés. Fue una decena de alumnos de diferentes establecimientos de la Región quienes se inscribieron para ser parte de esta primera versión organizada por la Dirección de Difusión de la Casa de Estudios.
En este evento, se realizaron ejercicios de relajación a cargo de la especialista Claudia Moreno, quien expresó: “en esta jornada trabajamos diferentes técnicas de yoga que son esenciales para el majeño de estrés, entre ellos son fundamentales ejercicios de respiración para tener en armonía el cuerpo y la mente”. Además, el encuentro consideró una charla con recomendaciones para evitar el estrés por parte de la psicóloga Lorena Rodríguez de la Dirección de Apoyo al Estudiante.
Valentina Silva del colegio Inmaculada Concepción, y quien asistió a esta inédita preparación, indicó que “nunca había visto una actividad que relajara a los estudiantes antes de la PSU, ya que igual es un escenario estresante y siento que es una muy buena iniciativa que se debería replicar los próximos años”.
En tanto, Andrés Valenzuela, Director de Difusión de la UCSC explicó que “es la primera vez que llevamos a cabo esta iniciativa, ya que queremos apoyar a aquellos que darán la PSU a afrontar de la mejor manera esta evaluación. Nos parece importante ayudar en este momento”.
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