Actividad en la que los estudiantes acuerdan una pausa en sus actividades académicas, tiene por objetivo generar y mantener un buen estado anímico y de relajación a través del ejercicio.
Actividad en la que los estudiantes acuerdan una pausa en sus actividades académicas, tiene por objetivo generar y mantener un buen estado anímico y de relajación a través del ejercicio.
Durante la jornada académica, estudiantes de Técnico en Educación de Párvulos de la sede de Cañete, interrumpieron sus labores académicas para hacer una “Pausa Activa” en la que realizaron una serie de dinámicas y ejercicios físicos tendientes a relajar la musculatura y de esta forma mantener un mejor estado corporal y anímico.
La actividad, realizada en el hall del edificio de esta Unidad Académica, se enmarca en la asignatura de Estilos de Vida Saludable y su propósito es preparar a los alumnos para afrontar física y emocionalmente el último tramo de lo que queda del semestre académico.
La actividad, que dura 20 minutos, fue dirigida por la estudiante de la Técnico en Educación de Párvulo Anilig Malig y supervisada por Rodolfo Roa, nutricionista y docente de la asignatura. Esta dinámica se repetirá dos veces por semana hasta finalizar el semestre.
Heidi Oppliger, Directora de la Sede de Cañete señala que “como enfermera considero que este tipo de iniciativas ayudan a mantener la salud y a generar un buen ambiente de vida universitaria, donde la jovialidad, energía y ánimo deben ocupar los espacios de nuestros estudiantes y la sede, mejorando la calidad de vida y ayudando a nuestra autoestima”.